Friss hírek és érdekességek
Yin Fém- Kígyó hónap : A Ragyogás
Mit üzennek neked a következő számok? 15? és 23? Nézz utána, a jelek figyelésével. Minden üzen neked. A Tibeti hagyományban, amikor a gyógyítót elhívják egy beteghez, vagy haldoklóhoz, hosszan gyalogol, amíg távolabbi településekhez eljut. Eközben nem tesz mást,...
Részletes programunk
Részletes programunk: A 3 napos táborunk ezúttal kétféle témát szeretne összeilleszteni. Az egyik - a már jól ismert jóga a víz elemmel- és az ehhez kapcsolódó női és férfi ájurvédás életvezetési és táplálkozási tanácsokkal. Ezen belül: 5 elemes világszemlélettel,...
MANGALAM Jóga stúdió Nyílt napja: 2020. 07. 25. – én A solymári Kerek hegyi réten.
DÉLELŐTTI PROGRAM: 10:00-10:15 Bevezető beszélgetés a réten a fenyőfák alatt. Megérkezés meditáció, a végén mantra zengetéssel. Szankalpa és koncentráció- egy rövid fogadalom e napra vonatkoztatva, ami segít megmaradni a szándékodban. 11:00-11:15: Szaumja mantra- a...
Földüdvözlő gyakorlat
https://youtu.be/TT4xFZDsBvk Jó gyakorlást mindenkinek. A teljes videót a "Fiókom" menüben történő bejelentkezés illetve regisztráció után tudod megnézni.
Sistergő Energiák – a yin Víz-Kecske hónap megérkezett
yin Víz-Kecske hónap
Nyári Jóga Táborok
E tábori helyszínünk tehát nyitva áll Bárki felé, akár most tapasztalnál ilyen spirituális élményt először, akár gyakorlott meditáló és jógázó vagy. Épp azért, hogy támogató energiákkal tudjuk a most induló társakat segíteni, elindítani együtt.
Om Gan, Ganapataye Namaha
Nyári Napforduló – Fénymaximum ideje
Saumyā mantra combined with a Tārā mantra ।सौ%ये(य)*वितसु/दरीसौ%यासौ%यतराशेषपरमे9री॥परापराणांपरमा *वमेवतु=ारेतुरे )वाहातारे. [Ó Istennő,] holdszerűbb, békésebb (saumyá) vagy a legbékésebb lénynél, és rendkívül gyönyörű! Az alsóbb-és felsőbb erőkön túl Te vagy...
NA VÉGRE! – Yang Víz – Ló hónap megérkezett
Tűzzel- vassal, helyett inkább: "Többet ésszel, mint erővel"! Az idei év tüzes energiái az évszak elemét gyengítő Víz energiával érkeztek el hozzánk. Víz és Tűz együtt, egyszerre jelenik meg. Kényes egyensúlyozást kívánva tőlünk. Ha jól akarunk ezzel az erős motorral...
Lobbanó Energia a Tűz elem évszakában:
Az Élet egy körforgás, egy ciklikus áramlás a Világban és bennünk is ugyanúgy. Ahogy az évszakok váltakoznak, úgy mi magunk is 7 évenként sejtszinten teljesen kicserélődünk, teljesen megújulunk és már nem ugyanazok vagyunk. A tudatunk tudja csak, hogy kik vagyunk, a...
Holdüdvözlő változatok
Aktuálisak a holdüdvözlő gyakorlatok.
Jóga kutyával
Jógázni bárhogy lehet!
