Vata múlt jelen Pitta múlt jelen Kapha múlt jelen
Jellemző könnyű, száraz, hideg, gyors meleg, olajos, könnyű, gyors hideg, nedves, nehéz, lassú
testfelépítés magas, sudár, vékony, sovány jól felépített, izmos test, átlagos magasság nagytestű, zömök, kerekded, erős, széles vállak néha kifejezetten apró
csontszerkezet kilátszanak a csontjai, nem fedi zsír, nagy csontok átlagos jól fedett csontok
ízületek jól láthatóak, könnyen kiszáradnak, kattognak, merevek rugalmasak, lazák nagyok, jól párnázottak
súly könnyű, időnként elfelejt enni, de nem tud sokáig éhezni, nehezen hízik közepes, könnyen fogy vagy hízik nehéz, könnyen hízik, nehezen fogy
mozgás testének minden része mozgást mutat imád mozogni, nehezen ül sokáig egyhelyben harmonikus lassú
mozgásfajták sokféle mozgást szeret, pl. kirándulás, hegymászás, bicikli, futás stb. szereti a versengő mozgásokat vízisportok, erősportok
szem kicsi és sokat mozgatja, hajlamos a kiszáradásra ragyogó, éles tekintete átható, jó megfigyelő, pirosas szemfehérje szemei nagyok és kellemesek
bőr száraz, átlátszó, vékony, főleg a sarok kiszárad gyakran vannak bőrproblémái, pl. kiütések, ekcéma, pattanás, akné stb. pirosas árnyalatú a bőre bőr lágy, puha, ragyogó, fényes, néha nyirkos
haj általában száraz és töredezett, nehezen rendezhető könnyebben, hamarabb őszül, mert minden nagy tűzön ég a testében, kopaszodhat is, könnyebben hullik is a haja könnyen zsírosodik haj haja általában göndör, hullámos és vastag szálú, dús
izzadtság nem tud izzadni izzadság erős, rossz szagú sokat izzad
orr általában csontos és kicsit kampós, sasorr általában egyenes, hegyes orra inkább turcsi, gömbölyded
fül kicsi nagy, pirosas, vékony fülek közepes méretűek
köröm vékony, repedezett pirosas vastag, puha
fogak rendezetlen, kiállóbb fogak fogai romlékonyabbak, sárgás színűek nagy, egészséges fogak
nyelv széles, vékony, hosszú, barna lepedék lehet rajta nyelv V alakú, éles nyelv, sárga lepedék gyakran gyulladt az ínye vastag, nedves fehér lepedékkel
hang rekedt éles dallamos
alvás éber, felületes, könnyen felriad nem szeret felkelni korán reggel kevés alvás is elég (6 óra), mélyen alszik, könnyen ébred, mélyen és sokat alszik, nehezen ébred
alvás minősége elalvás előtt nehezen tud kikapcsolni, sok gondolat színes álmok ritkán emlékszik az álmaira
testhő keze-lába általában hideg, vágyik a melegre általában melege van még télen is vágyik a hidegre bármilyen hőmérsékletet tűr, de a nedves időt nem szereti
beszéd nagyon beszédes beszéde érthető, meggyőző kevesebbet, de fontos dolgokról beszél
emésztés zavarai székrekedésre vagy irritábilis bélszindrómára hajlamos, gyakran puffad gyomorégés, hasmenés, gyulladás, bűzös széklet sok nyálka, váladék van a szervezetben emésztése egészséges esetben lassabb, de hatékony
de egészségesen jól emészt, még a nyers ételt is.
temperamentum élénk és lelkes, szereti a változatosságot céltudatos és heves, szeret versenyezni, vitázni és meggyőzni másokat könnyű és elfogadó természet, szereti az embereket, támogat másokat
érzelmek zavarai energiája zavart, sok félelmet, aggodalmat, szorongást mutat, izgatott, bizonytalan, önbizalomhiány az elkezdett dolgokat félbehagyja gyakran túlfűtött, szenvedélyes a düh, harag, frusztráció, vitatkozás jellemzőbb rá kritikus, ítélkező erősen tud kötődni, ami néha birtoklóvá válik, nehezen enged el lusta féltékeny, irigy nehezen változik
érzelmek egyensúlyban energiája nagyon könnyed és tiszta – szattvikus fókuszált, pontos, célirányos, tökéletességre törekszik egyensúlyban jellemző rá a szeretet, elfogadás, béke, összekapcsolás, jó béketeremtő, feloldja a konfliktusokat elfogadja a dolgokat türelmes és lojális, empatikus
széklet könnyen puffad és székrekedésre hajlamos hasmenésre, gyakori székletre hajlamos rendszeres, jól formázott széklet, általában napi egyszer, reggelente, időnként nagy mennyiségű
érzékszervek működése a szaglás, ízlelés fontos számára, problémája is ezzel lehet érzékszerveik általában nagyon élesek lassú, de alapos megfigyelő
koncentráció nehezen koncentrál egy dologra, szétszórt, zavart, kiváló koncentráció közepes, de tartós koncentrációs képesség
memória rövid távon jó közepes hosszú távon jó
stressz hatására ideges vagy aggódó lesz ingerlékeny és agresszív lesz visszahúzódik vagy ledermed
ülés nehezen ül mozdulatlanul változó ülés stabilan sokáig
étvágy változó nagy sokáig tud éhezni
menstruáció kevés vér, rövid, rendezetlen ciklus, fájdalmak, görcsök sok vér, általában élénkpiros darabos menstruációra hajlamos
vérnyomás alacsony hajlamosabb a magas vérnyomásra átlagos
testi funkciók minden gyors, de nincs hosszú időre tartaléka átlagos minden funkció a testében hatékony, de lassú
döntés gyors, nem mindig átgondolt gyors, szeret szervezni jó vezető döntések halogatása, de döntései átgondoltak, így jól, stabilan tud irányítani
jógatípus kitartott, nem dinamikus, koncentrációt fejlesztő nem a hot jóga dinamikus, erőteljes
preferált íz édes szereti a csípőst, minden intenzív ízt, a kávét, csokoládét sós
szexualitás változó intenzitás, néha frigiditás vagy impotencia átlagos mennyiségű, szenvedélyes nagy termékenység
egészségi probléma stresszbetegségek a feszült idegrendszer miatt bőrbetegségek érzékszervek zavarai szédülés görcsök fájdalmak szív és keringési zavarok gyulladások vizesedésre, ödémára hajlamos a lassú anyagcsere miatt anyagcserezavarok elhízás köhögés, asztma
0 0 0 0 0 0