Jellemző

vata: könnyű, száraz,

hideg, gyors

pitta: meleg, olajos, könnyű, gyors kapha: hideg, nedves, nehéz, lassú
testfelépítés

magas, sudár, vékony,

sovány

múlt: 2

jelen:3

jól felépített, izmos test, átlagos magasság

múlt: 1

jelen:1

nagytestű, zömök, kerekded, erős,

széles vállak

néha kifejezetten apró

múlt: 3

jelen:5

csontszerkezet

kilátszanak a csontjai,

nem fedi zsír,

nagy csontok

múlt: 3

jelen:5

átlagos

múlt: 4

jelen:2

jól fedett csontok

múlt: 4

jelen:2

ízületek

jól láthatóak,

könnyen kiszáradnak,

kattognak, merevek

múlt: 4

jelen:5

 

rugalmasak, lazák

 

múlt: 1

jelen:1

 

nagyok, jól párnázottak

múlt: 2

jelen:1

 

súlykönnyű, időnként elfelejt enni, de nem tud sokáig éhezni, nehezen hízikközepes, könnyen fogy vagy híziknehéz, könnyen hízik, nehezen fogy
mozgás

testének minden része

mozgást mutat

imád mozogni, nehezen ül

sokáig egy helyben

múlt: 2

jelen:1

 

 

harmonikus

múlt: 3

jelen:1

 

lassú

múlt: 2

jelen:5

 

mozgásfajták

sokféle mozgást szeret,

pl. kirándulás, hegymászás,

bicikli, futás, stb.

múlt: 2

jelen:1

 

 

szereti a versengő mozgásokat

múlt: 1

jelen:1

 

vízisportok, erősportok

múlt: 1

jelen:1

 

szem

kicsi és sokat mozgatja,

hajlamos a kiszáradásra

múlt: 2

jelen:4

 

ragyogó, éles tekintete átható,

jó megfigyelő,

pirosas szemfehérje

múlt: 4

jelen:3

 

 

szemei nagyok és kellemesek

 

múlt: 5

jelen:2

 

bőr

száraz, átlátszó, vékony,

főleg a sarok kiszárad

múlt: 2

jelen:3

 

gyakran vannak bőrproblémái, pl. kiütések, ekcéma, pattanás, akné stb.

pirosas árnyalatú a bőre

múlt: 2

jelen:3

 

bőr lágy, puha, ragyogó, fényes, néha nyirkos

múlt: 4

jelen:2

 

haj

 

általában száraz és

töredezett, nehezen rendezhető

múlt: 1

jelen:2

 

könnyebben, hamarabb őszül, mert minden nagy

tűzön ég a testében,

kopaszodhat is, könnyebben hullik is a haja

haja könnyen zsírosodik

múlt: 2

jelen:5

 

haj haja általában göndör, hullámos és vastag szálú, dús

 

múlt: 5

jelen:1

 

izzadság

nem tud izzadni

múlt: 2

jelen:3

 

izzadság erős, rossz szagú

múlt: 2

jelen:2

 

sokat izzad

múlt: 3

jelen:2

 

orr

általában csontos és kicsit

kampós, sasorr

múlt: 2

jelen:2

 

 

általában egyenes, hegyes

múlt: 4

jelen:4

 

orra inkább turcsi, gömbölyded

múlt: 3

jelen:3

 

fül

kicsi

múlt: 4

jelen:4

 

 

nagy, pirosas, vékony fülek

múlt: 1

jelen:1

 

közepes méretűek

 

múlt: 1

jelen:1

 

köröm

vékony, repedezett

múlt: 5

jelen:5

 

pirosas

múlt: 2

jelen:2

 

vastag, puha

múlt: 5

jelen:5

 

fogak

rendezetlen, kiállóbb fogak

múlt: 2

jelen:2

 

fogai romlékonyabbak, sárgás színűek

múlt: 2

jelen:2

 

nagy, egészséges fogak

múlt: 4

jelen:4

 

nyelv

széles, vékony, hosszú,

barna lepedék lehet rajta

 

múlt: 1

jelen:4

 

 

nyelv V alakú, éles nyelv, sárga lepedék

gyakran gyulladt az ínye

múlt: 1

jelen:3

 

 

vastag, nedves

fehér lepedékkal

 

 

múlt: 1

jelen:4

 

hang

rekedt

múlt: 2

jelen:2

 

éles

múlt: 4

jelen:2

 

dallamos

múlt: 4

jelen:2

 

alvás

éber, felületes, könnyen felriad

nem szeret felkelni korán

reggel

múlt: 3

jelen:5

 

 

kevés alvás is elég (6 óra), mélyen alszik, könnyen ébred,

múlt: 2

jelen:1

 

mélyen és sokat alszik, nehezen ébred

múlt: 3

jelen:1

 

alvás minősége

elalvás előtt nehezen tud

kikapcsolni, sok gondolat

múlt: 3

jelen:5

 

 

színes álmok

múlt: 4

jelen:2

 

ritkán emlékszik az álmaira

múlt: 2

jelen:4

 

testhő

keze-lába általában hideg, vágyik a melegre

múlt: 4

jelen:2

 

általában melege van még télen is

vágyik a hidegre

múlt: 2

jelen:4

 

bármilyen hőmérsékletet tűr, de a nedves időt nem szereti

múlt: 3

jelen:3

 

beszéd

nagyon beszédes

múlt: 5

jelen:2

 

beszéde érthető, meggyőző

múlt: 5

jelen:2

 

kevesebbet, de fontos dolgokról beszél

múlt: 3

jelen:3

 

emésztés zavarai

székrekedésre vagy irritábilis

bélszindrómára hajlamos,

gyakran puffad

múlt: 2

jelen:4

 

gyomorégés, hasmenés, gyulladás, bűzös széklet

múlt: 1

jelen:4

 

 

de egészségesen jól emészt, még a nyers ételt is.

múlt: 5

jelen:2

 

sok nyálka, váladék van a szervezetben emésztése egészséges esetben lassabb, de hatékony

 

múlt: 1

jelen:4

 

temperamentum

élénk és lelkes, szereti a változatosságot

múlt: 5

jelen:2

 

céltudatos és heves, szeret versenyezni, vitázni és meggyőzni másokat

múlt: 5

jelen:2

 

könnyű és elfogadó természet,

szereti az embereket,

támogat másokat

múlt: 4

jelen:3

 

érzelmek

zavarai

energiája zavart,

sok félelmet, aggodalmat, szorongást mutat,

izgatott, bizonytalan,

önbizalomhiány

az elkezdett dolgokat félbehagyja

múlt: 2

jelen:5

 

 

gyakran túlfűtött, szenvedélyes

a düh, harag, frusztráció, vitatkozás jellemzőbb rá

kritikus, ítélkező

múlt: 5

jelen:2

 

erősen tud kötődni, ami néha birtoklóvá válik,

nehezen enged el

lusta

féltékeny, irigy

nehezen változik

múlt: 4

jelen:3

 

érzelmek

egyensúlyban

energiája nagyon könnyed

és tiszta – szattvikus

múlt: 3

jelen:1

 

fókuszált, pontos, célirányos, tökéletességre

törekszik

múlt: 5

jelen:2

 

egyensúlyban jellemző rá a szeretet, elfogadás, béke, összekapcsolás,

jó béketeremtő, feloldja a konfliktusokat

elfogadja a dolgokat

türelmes és lojális, empatikus

múlt: 5

jelen:3

 

 

széklet

könnyen puffad és székrekedésre hajlamos

múlt: 2

jelen:2

 

hasmenésre, gyakori székletre hajlamos

múlt: 2

jelen:4

 

rendszeres, jól formázott széklet, általában napi egyszer,

reggelente, időnként nagy mennyiségű

múlt: 5

jelen:3

 

érzékszervek működése

a szaglás, ízlelés fontos

számára, problémája is

ezzel lehet

múlt: 5

jelen:4

 

érzékszerveik általában nagyon élesek

múlt: 5

jelen:3

 

lassú, de alapos megfigyelő

múlt: 4

jelen:3

 

koncentráció

nehezen koncentrál egy dologra, szétszórt, zavart,

múlt: 1

jelen:4

 

kiváló koncentráció

múlt: 5

jelen:2

 

közepes, de tartós koncentrációs képesség

múlt: 3

jelen:2

 

memória

rövid távon jó

múlt: 5

jelen:3

 

 

közepes

múlt: 4

jelen:3

 

hosszú távon jó

múlt: 5

jelen:2

 

stressz hatására

ideges vagy aggódó lesz

múlt: 4

jelen:5

 

ingerlékeny és agresszív lesz

múlt: 3

jelen:3

 

visszahúzódik vagy ledermed

múlt: 1

jelen:2

 

ülés

nehezen ül mozulatlanul

múlt: 2

jelen:3

 

 

változó

múlt: 1

jelen:3

 

ülés stabilan sokáig

múlt: 5

jelen:2

 

étvágy

változó

múlt: 2

jelen:3

 

 

nagy

múlt: 4

jelen:1

 

sokáig tud éhezni

múlt: 3

jelen:4

 

menstruáció

kevés vér, rövid, rendezetlen

ciklus, fájalmak, görcsök

múlt: 3

jelen:3

 

sok vér, általában élénkpiros

múlt: 2

jelen:3

 

darabos menstruációra hajlamos

múlt: 2

jelen:2

 

vérnyomás

alacsony

múlt: 4

jelen:4

 

hajlamosabb a magas vérnyomásra

múlt: 3

jelen:2

 

átlagos

múlt: 5

jelen:4

 

testi funkciók

minden gyors, de nincs hosszú időre tartaléka

múlt: 3

jelen:5

 

átlagos

múlt: 4

jelen:2

minden funkció a testében hatékony,

de lassú

múlt: 4

jelen:2

döntés

gyors, nem mindig átgondolt

múlt: 2

jelen:3

gyors, szeret szervezni

jó vezető

múlt: 5

jelen:2

döntések halogatása, de döntései átgondoltak, így jól, stabilan tud irányítani

múlt: 3

jelen:2

 

jógatípus

 

sosem jógáztam

kitartott, nem dinamikus,

koncentrációt fejlesztő

múlt: 2

jelen:4

 

nem a hot jóga

múlt: 4

jelen:2

 

dinamikus, erőteljes

múlt: 4

jelen:2

 

preferált íz

édes

múlt: 5

jelen:3

 

szereti a csípőset, minden intenzív ízt, a kávét, csokoládét

múlt: 4

jelen:2

 

sós

múlt: 3

jelen:3

 

szexualitás

változó intenzitás,

néha frigididtás vagy impotencia

múlt: 2

jelen:4

 

átlagos mennyiségű,

szenvedélyes

múlt: 5

jelen:2

 

nagy termékenység

múlt: 5

jelen:2

 

egészségi probléma

stresszbetegségek a feszült idegrendszer miatt

bőrbetegségek

érzékszervek zavarai

szédülés

görcsök

fájdalmak

 

múlt: 2

jelen:5

 

szív és keringési zavarok

gyulladások

 

múlt: 3

jelen:5

leginkább szívritmuszavar

vizesedésre, ödémára hajlamos

a lassú anyagcsere miatt anyagcserezavarok elhízás

köhögés, asztma

múlt: 1

jelen:2