SOLYMÁR VÁR

Egy kapcsolatteremtő találkozóra hívlak, melyet a Fényköszöntésre, az évkörben a legfényesebb energiákra hangolunk most!

A helyszíne pedig a solymári Kerekhegyen lesz, a solymári Galagonya Waldorf óvodában, a Panoráma úton

A helyszín.

Az időpontunk július 3.-án este 18:00 órakor kezdődik a program. Találkozó: az óvodában 18:00- ig érkezve.

Programunk: Innen indulunk közösen a Kerekhegy tetejére, ahol tűzszertartással nyitjuk a nyári fényköszöntő ünnepet. A 9 Asszony erejét hívjuk magunkhoz, mellyel összekapcsoljuk Eget-Földdel és a Tüzet a Fával, hogy az Ég felé lobogjon. Hagyományteremtő és hagyományápoló összekapcsolódást teremtünk itt együtt. E szándékunk magjait szórjuk el itt a naplementével és a széllel együtt a háttérben a férfiak meditációval segítve a női körünket. Majd különféle programokkal, közös énekekkel, tánccal és hangszerekkel folytatjuk a sort, hangtálak, dobok és más hangkeltő eszközök segítségével. A naplemente után is folytatódik az esemény: vagy itt a hegytetőn, vagy lent az óvodában, ahová már csak külön belépővel és előzetes regisztrációval tudsz bekapcsolódni.

Zárt program: Ha ezt választod, el kell utalod az 5000 Ft előleget vagy a teljes összeget, mely tartalmazza az ott alvást, az étkezést és a program anyagköltségét. Mindez most még június 21.- ig előre utalva összesen: 11000 Ft. Ez után 13000 Ft lesz a díj. A programon maximum 12 fő ott alvását tudjuk biztosítani! A helyek tehát korlátozottak, így ha szeretnél másnap a gyógyító ételekkel és terápiákkal is ismerkedni kérünk mielőbb regisztrálj és jelentkezz.

Virágmandala készítés.

Jelentkezés: A program a weboldalunkon keresztül: www.mangalam.hu is megnézhető. Jelentkezéshez kérlek küldj e-mailt a mangalam.meditacio@gmail.com e-mail címre. Írd meg a nevedet és címedet amire a számlát ki tudjuk tölteni. Amennyiben egyedi kérdésed, kérésed van úgy azt is írd meg. A jelentkezéshez foglalóként az előleget el kell utalnod (5.000,-Ft). Mivel a foglalót a tábor felkészülésére használjuk fel, így azt lemondás esetén nem áll módunkban visszaadni. Az utalás adatai: Rigel-Art Kft. számlaszám: 11600006-00000000-83384853 A megjegyzés rovatba írd be: Solymár és a nevedet.

Köszönjük a felajánlásaidat is, ezt az óvoda alapítványa felé teheted meg a helyi adománydobozba. Várunk szeretettel! Hívj, ha személyesen szeretnél tájékozódni a részletekről: 06 20 437 63 63 vagy a 06 20 774 58 44 számokon.

NAMASTE

2021 Tűz évszak-Kígyó hónapja

Új energiák érkeztek, itt a Tűz évszak és a Kígyó hónapja Csak tudd, mi zajlik körülötted és benned! Izgatottság, sistergés, idegesség vagy egykedvű nyugalmas terepszemle. Melyik legyen? A Kígyó segít benne, hogy dönts- csupán hallgass a belső hangodra! Adott egy nagy adag hidegvér, vegyítve egy tucat érzelmi örvénnyel. Kérdés:hogy lesz ebből sima víztükör? A sok tűz a víztől nyugszik el. Mély és tágas a belső horizont, és most rácsodálkozhatsz. Mert a Kígyó csendes jegy. Választhatod ezt az irányt Te magad is: Így lesz kint nyugalmas csobogás, fényes sima áramlás, halk finom suttogás. Ám, ha ez az ajánlat nem tetszene, csupán Gondold át, Neked mi tetszene? Inkább a sistergés a tűzijáték vonz? De mielőtt döntenénk, jó ha tudjuk, a Kígyó nem ebben utazik. Ő a belső irányt választja. A gyógyító erejére tud alapozni mindig. A bűverő ebben áll. Bőrét pedig időről-időre levedli, így tart lépést az örök változással. Ettől szabad a kígyó lelke. Semmi sem köti tartósan meg. Ám ami fontosabb: mérge gyógyító elixírt jelent annak, akinek sikerül lepárolnia önmagában. Ekkor pedig megjelennek a valódi gyógyító képességek. Ezt a Világnak adhatja, de ekkor már a Világ is támogatja cserébe! A kígyóbűvölő furulyája a varázshang, mely teljesen ellazítja a kígyót és elbűvölő táncba indítja. Ezzel tudsz elindulni Te magad is, ha a kígyó dilemmáit éled: birtoklás de szabadság is egyszerre. Hogy is lehetne? A zene mindebben segít neked! Így tudsz ebbe az irányba eljutni. Zenéljen, mantrázzon, táncoljon sokat aki erre képességet kapott! Mert adottságait kincsekként kaptad. Ne tékozold el másra!! NAMASTE

2021 04 Víz Sárkány időszak

A Víz Sárkány időszak előrejelzése következik:

“ Tavaszi Szél Vizet Áraszt”

A ma délután új energiák, új idők szele támad fel a körülöttünk lévő Világban:  a Yang Víz - Sárkány idefújja a változás szelét, ekkor már csak az a kérdés marad: mit kezdünk ezzel az energiával? Lehet a viszályt és az elhatárolódást erősíteni, az emberek között, tovább szeparálódni. 

Vagy rábízni magunkat MOST az Égi Segítségre, mely  fokozottan és egyre erősödően mindenhol megnyilatkozóban van körülöttünk.  Annál is inkább, mert a Víz elem, mely a Sárkányt röpíti, azaz a Szelet táplálja, nagy Égi támogatással érkezett meg ez évben, így tehát ez a hónap arról fog szólni, hogy minden pont úgy alakulhat, ahogy az Égi Rend azt megszabja számunkra. Mit is kell ezalatt értenünk? Az Égi Rend két határozottan szerencsés csillagzat támogató energiájaként nyilvánul meg itt az Április hónapban, mely a tavasszal beindult változások energiáit végre  be tudja fogni az előrehaladásunk  vitorláiba, mint a jó, erős szelet . E sok halogatás után, előre viszi végre a hajót, amely gigantikus terheket is elbír, ha úgy döntesz! 

111 -  ez az ígéret - Az új Kezdet Lehetősége. 

A döntés most is Rajtad áll - A hónap képe a Változások Könyve szerint a következő: 

“ A Víz felszínét borzolja a Szél.” “ A víz felszínét fújó szél pedig a Feloldást jelzi. Az emberek merevségét, egoizmusát és fösvénységét fel kell oldani a transzcendentális tudás segítségével. Az ősi uralkodók is templomokat építettek a vallásos érzület, a szellemi haladás és az Égnek szánt áldozat bemutatása céljából.”

…” A víz felett lévő szél tehát szelíden megszünteti és feloldja az embereket elválasztó önzést és a lunáris erők általi fogva tartottságot, ez pedig a vallások és a szellemi utak leglényegesebb eszméjét fejezi ki. Ezzel párhuzamosan megjelenik az összetartás és újraegyesítés gondolata, mely szintén ennek a hexagramnak (Feloldás 59.) a jelentéséhez tartozik, mert a Feloldást csak az alacsony erőkre kell alkalmazni….

Tágabb értelemben a Feloldás akkor következik be, ha az emberek megfeledkeznek a jó és a rossz, a helyes és a helytelen megkülönböztetéséről. Szét kell oszlatni az önzőséget, amely elszigeteli egymástól az embereket. A Király a Templomához közelít” azaz, vallásos erőre van szükség ennek végrehajtásához. 

Ha az emberek együtt munkálkodnak a nagy feladatok megoldásán, akkor elfeledkeznek saját önző érdekeikről, így sikert valósíthatnak meg…” 

Eddig a kommentár és most töprengj el azon, neked mit jelentenek e fogalmak: fösvénység, egoizmus, nagylelkűség és bőkezűség. Itt tudsz e témában a legjobb válaszokat kapni. Fejtsd le az érzelmi részét annak a dolognak ami bánt, zavar, vagy sért. Mi az ami marad??? Így jössz rá, hol a hiba. Valószínűleg benned lesz, nem a szomszédban, vagy a külvilágban. Fordítsd a tükröt most magad felé és csupán játsz el ezzel a gondolattal ma, vagy ha időd engedi. 

A Sárkány magasan röpül, így most felülről is ráláthatsz olyan problémákra - az Égiek segítségével-, amit eddig nem értettél. Ezért halogattál lépni ezek felé az irányok felé. Most bátrabb lehetsz és jobban is látsz majd.

Meditációra, befelé figyelésre különösen alkalmas lesz az este 19:00-21:00 közötti időpont minden nap - ekkor az Ég Hálója összekapcsolódik körülöttünk. Ez a legjobb segítség a láthatatlan Világok felé való kapcsolódásunkhoz. Üzenetek jöhetnek ekkor különféle csatornákon át. Csak légy nyitott ezekre. A félelmeidet pedig a Gayatri mantra hallgatása és éneklése segít feloldani. Ezzel erős gyógyulásokat is generálni tudunk, sőt, ha minél többen hallgatjuk és mantrázzuk együtt ezt, a Föld Anyát segítségül hívő ősi imádságot, mint gyógyító energiát.

Nagy Erők mozdulnak meg tehát - használd fel és gyűjts új tapasztalatokat bátran, szenvedélyesen. Most ezt támogatja a Mindenség Ereje. A Víz pedig megtisztít és tisztábbá teszi a gondolatokat is a fejünkbe. Ezzel segít a Szívünkre hallgatva továbblépni, az Úton. 

NAMASTE

2021 Víz-Sárkány időszakelőrejelzése

A Víz Sárkány időszak előrejelzése következik:

“ Tavaszi Szél Vizet Áraszt”

A ma délután új energiák, új idők szele támad fel a körülöttünk lévő Világban:  a Yang Víz - Sárkány idefújja a változás szelét, ekkor már csak az a kérdés marad: mit kezdünk ezzel az energiával? Lehet a viszályt és az elhatárolódást erősíteni, az emberek között, tovább szeparálódni. 

Vagy rábízni magunkat MOST az Égi Segítségre, mely  fokozottan és egyre erősödően mindenhol megnyilatkozóban van körülöttünk.  Annál is inkább, mert a Víz elem, mely a Sárkányt röpíti, azaz a Szelet táplálja, nagy Égi támogatással érkezett meg ez évben, így tehát ez a hónap arról fog szólni, hogy minden pont úgy alakulhat, ahogy az Égi Rend azt megszabja számunkra. Mit is kell ezalatt értenünk? Az Égi Rend két határozottan szerencsés csillagzat támogató energiájaként nyilvánul meg itt az Április hónapban, mely a tavasszal beindult változások energiáit végre  be tudja fogni az előrehaladásunk  vitorláiba, mint a jó, erős szelet . E sok halogatás után, előre viszi végre a hajót, amely gigantikus terheket is elbír, ha úgy döntesz! 

111 -  ez az ígéret - Az új Kezdet Lehetősége. 

A döntés most is Rajtad áll - A hónap képe a Változások Könyve szerint a következő: 

“ A Víz felszínét borzolja a Szél.” “ A víz felszínét fújó szél pedig a Feloldást jelzi. Az emberek merevségét, egoizmusát és fösvénységét fel kell oldani a transzcendentális tudás segítségével. Az ősi uralkodók is templomokat építettek a vallásos érzület, a szellemi haladás és az Égnek szánt áldozat bemutatása céljából.”

…” A víz felett lévő szél tehát szelíden megszünteti és feloldja az embereket elválasztó önzést és a lunáris erők általi fogva tartottságot, ez pedig a vallások és a szellemi utak leglényegesebb eszméjét fejezi ki. Ezzel párhuzamosan megjelenik az összetartás és újraegyesítés gondolata, mely szintén ennek a hexagramnak (Feloldás 59.) a jelentéséhez tartozik, mert a Feloldást csak az alacsony erőkre kell alkalmazni….

Tágabb értelemben a Feloldás akkor következik be, ha az emberek megfeledkeznek a jó és a rossz, a helyes és a helytelen megkülönböztetéséről. Szét kell oszlatni az önzőséget, amely elszigeteli egymástól az embereket. A Király a Templomához közelít” azaz, vallásos erőre van szükség ennek végrehajtásához. 

Ha az emberek együtt munkálkodnak a nagy feladatok megoldásán, akkor elfeledkeznek saját önző érdekeikről, így sikert valósíthatnak meg…” 

Eddig a kommentár és most töprengj el azon, neked mit jelentenek e fogalmak: fösvénység, egoizmus, nagylelkűség és bőkezűség. Itt tudsz e témában a legjobb válaszokat kapni. Fejtsd le az érzelmi részét annak a dolognak ami bánt, zavar, vagy sért. Mi az ami marad??? Így jössz rá, hol a hiba. Valószínűleg benned lesz, nem a szomszédban, vagy a külvilágban. Fordítsd a tükröt most magad felé és csupán játsz el ezzel a gondolattal ma, vagy ha időd engedi. 

A Sárkány magasan röpül, így most felülről is ráláthatsz olyan problémákra - az Égiek segítségével-, amit eddig nem értettél. Ezért halogattál lépni ezek felé az irányok felé. Most bátrabb lehetsz és jobban is látsz majd.

Meditációra, befelé figyelésre különösen alkalmas lesz az este 19:00-21:00 közötti időpont minden nap - ekkor az Ég Hálója összekapcsolódik körülöttünk. Ez a legjobb segítség a láthatatlan Világok felé való kapcsolódásunkhoz. Üzenetek jöhetnek ekkor különféle csatornákon át. Csak légy nyitott ezekre. A félelmeidet pedig a Gayatri mantra hallgatása és éneklése segít feloldani. Ezzel erős gyógyulásokat is generálni tudunk, sőt, ha minél többen hallgatjuk és mantrázzuk együtt ezt, a Föld Anyát segítségül hívő ősi imádságot, mint gyógyító energiát.

Nagy Erők mozdulnak meg tehát - használd fel és gyűjts új tapasztalatokat bátran, szenvedélyesen. Most ezt támogatja a Mindenség Ereje. A Víz pedig megtisztít és tisztábbá teszi a gondolatokat is a fejünkbe. Ezzel segít a Szívünkre hallgatva továbblépni, az Úton. 

NAMASTE

Életmódváltó kapcsolat-építés-műhely 1.

ÉLETMÓDVÁLTÓ KAPCSOLAT-ÉPÍTÉS-MŰHELY 1.

Időpont: 2021 01.16. 14:00-18:30

Helyszín: 1143 Ilka utca 30. 3/33.

A cukorbetegség ayurvédikus megközelítése

A 2021-es évre készülünk közös főzéssel és beszélgetős kóstolókkal. AZ ÉGI ÚTMUTATÁS SZERINTI, évszaknak megfelelő táplálkozás most a téma, és a cukorbetegség . Ennek a kibillentségnek a kézben tartása lehetséges a táplálékaink segítségével, és így az egyensúly megteremtésével. A Táplálék ugyanis maga az éltető forrás, mely önmagában is gyógyítóenergia.

Tökfőzelék gonggal

Korunk egyik leggyakrabban előforduló problémája a cukorbetegség. Leginkább a fejlett nyugati világra jellemző ez a megbetegedés, ami erősen köthető a nem megfelelő táplálkozáshoz és a minimális mozgáshoz. Azokban az országokban, ahol a lakosok a saját, ősi táplálkozási szokásaikat megtartották és természet közeli életet élnek, alig találkozhatunk ezzel a betegséggel.

 A nyugati orvoslás két típusú cukorbetegséget különböztet meg, míg az ayurvéda 21 félét ismer! Mindhárom dosha érintett, van kapha, pitta és vata típusú cukorbetegség. Alapvetően az anyagcsere zavaráról van szó, ahol a hasnyálmirigy, a máj és a vese is érintett. Ez a betegség nehezen gyógyítható, a gyógyulás hosszú ideig tart, akár 2-3 év is lehet! A természetgyógyászat szerint a betegségek annyi hónap alatt gyógyulnak, ahány év alatt fejlődtek ki. És itt a kifejlődésen van a hangsúly. Vagyis a betegség nem „csak úgy” kialakul, vagy éppen „elkapjuk”, hanem hosszú, gondos munkával mi magunk fejlesztjük ki. Azzal, hogy nem a testípusunknak megfelelő ételeket eszünk, és azt sem megfelelő módon, minőségben és mennyiségben. Elhanyagoljuk a testmozgást is, a helyes légzésről nem is beszélve. Így tulajdonképpen elsavasítjuk a szervezetünket, a sejtjeink fuldokolnak, nem kapnak elegendő oxigént, táplálékot. Mentségünkre legyen mondva, itt a nyugati világban nem szokás a valódi egészségről, egészséges életmódról, táplálkozásról beszélni, mindössze általános tudnivalókra futja. Itt még mindig a táplálkozási piramis a mérvadó. 

A cukorbetegség fő előidézője alapvetően a túlevés: túl sok kenyérféle, édesség, alkohol, cukorfélék, a mérhetetlen mennyiségű fehérje(húsfélék), ami kimeríti a veséket. Az ayurvéda a cukorbetegséget elsősorban a vese-és húgyutak betegségei közé sorolja. Emellett nyilvánvalóan nem tesz jót a sok aggodalmaskodás, stressz, vágyakozás, és persze a kevés testmozgás. A cukorbetegség gyógyszerrel való gyógyítása lehetetlen. A valódi gyógyítás nem egyenlő az életen át tartó gyógyszerszedéssel vagy inzulinadagolással! Sajnos a különböző gyógyteák, gyógyhatású készítmények sem fogják önmagukban elmulasztani a problémát. Kizárólag az életmódváltás a megoldás: a testtípusunknak megfelelő táplálékok fogyasztása, valamilyen számunkra vállalható sport űzése, relaxáció, jóga, meditáció… Természetesen vannak olyan gyógyhatású készítmények, amik sokat segítenek a gyógyuláshoz vezető úton. Ilyenek pl. a különböző fűszerek, a fahéj, kardamom, gyömbér, kapor, kurkuma. Ásványi anyagok közül a cink, króm, shilajit segít sokat a megfelelő cukorértékek beállításában. A gymnema sylvestre nevű készítmény is telitalálat. DE! A gyógyulást kizárólag mi magunk érhetjük el azzal, ha változtatunk a szokásainkon, ezek a fűszerek, készítmények csak segítik a folyamatokat. A szervezetünk csodálatos, hihetetlenül hálás minden jó tettünkért és meghálálja a megfelelő bánásmódot azzal, hogy egészségesen, fájdalmak és funkciózavar nélkül működik. Adjuk meg hát neki, amit kér és ezzel mindenképpen nyerni fogunk.

A 2021-es évre készülünk közös főzéssel és beszélgetős kóstolókkal. AZ ÉGI ÚTMUTATÁS SZERINTI, évszaknak megfelelő táplálkozás tehát a téma, és a cukorbetegség kézben tartása a táplálékaink segítségével, az egyensúly beállításával. 

A Táplálék ugyanis maga az éltető forrás, mely önmagában is gyógyítóenergia.

Alkatonként más és más az, ami egyensúlyba tud hozni, ezért erről is szót kell ejteni. 

VÁRUNK BENNETEKET IS!

NAMASTE

Időpont: 2021 01.16. 14:00-18:30

Helyszín: 1143 Ilka utca 30. 3/33. 

Hozzájárulás díja: 5000 Ft/fő a helyszínen vagy előre utalással, amelyhez vedd fel velünk a kapcsolatot e-mailen hogy az adatokat egyeztethessük.

MANGALAM Jóga stúdió Nyílt napja: 2020. 07. 25. - én A solymári Kerek hegyi réten.

DÉLELŐTTI PROGRAM:

10:00-10:15 Bevezető beszélgetés a réten a fenyőfák alatt.

Megérkezés meditáció, a végén mantra zengetéssel. Szankalpa és koncentráció- egy rövid fogadalom e napra vonatkoztatva, ami segít megmaradni a szándékodban.

11:00-11:15: Szaumja mantra- a Hold mantrája. A mantrák az elme lecsendesítését szolgáló energetizáló hangok vagy rövid szövegek. Ezek sokféle pozitív hatást hordoznak, többek között a meditációhoz segítenek: elmélyedni és nyugalomba jutni. 

11:15-11:45 Mudrák világa: Olyan kéztartások, melyek az Univerzum energiáit sűrítik össze egy pontba és ezzel áramlásokat indítanak el testi, lelki és mélyebb tudati szinteken.


12:00-13:00 Jóga a Víz elemre hangolva.


13:30-14:15 Ebéd - A Waldorf óvodában (Panoráma út 5.)

DÉLUTÁNI EGYÜTTLÉT (15:00-19:45)

Adományos jellegű közösségteremtő program: 

15:00-18:00: Ismerkedő séta Solymár rétjének és környékének gyógy- és védett növényeivel, virágaival.. Mandalakészítés a talált szépségekből. Egységérzést és az Összetartozást erősítő jelkép ez a hagyományokban. 
Igény szerint lesz mandalafestés. Ehhez filctollat, ceruzát is hozzatok magatokkal.

KEREKHEGYEN JÁRVA

ESTi PROGRAM:

18:00-19:00 Jóga: Stesszoldó gyakorlatokkal és légzéssel összekapcsolva


19:15-19:45 Vacsora: Terülj, terülj asztalkám! Piknik a réten, hozott anyagokból. Ehhez várunk mindenkitől egy energia hozzájárulást így vagy úgy.

20:00-tól NAPLEMENTE KONCERT -
Rejtő Gáborral és megzenésített verseivel. - és 5 Ritmus tánc Fejér Péterrel (adományos hozzájárulásért). www.dancefejer.org - 5 Ritmus tánc

Az egész napi program és részvétel adományos jelleggel, felajánlás alapon működik!


Egyéb eszköz adott lesz a jógához és az üléshez is. Ezt a Mangalam jógastúdió ajànlja fel a közösségnek. 
Saját eszközeidet is hozhatod. ( Takarót hozz kérlek!)


Közlekedés BKV - val: a 157- es busszal a Hűvösvölgyből.


Helyszín: A Kakukkhegyi utcából Tető u. vezet a Rétre. A Parkolást ne a réten old meg, előbb, tedd le az autódat, kérlek. A Rét, védett terület! Vigyázzunk rá együtt!  

Mindenkinek ez a jövő útja.


Beszéljünk róla együtt!  Solymár Vár Téged is!🙏

Naptej és szúnyogriasztó is jól jöhet!

A programváltozás jogát fenntartjuk. - eső esetén a helyszín: Waldorf óvoda, Panoráma út 5. Bővebb információk: 0620 4376363, 06204376886. Keress itt bennünket, vagy Rozgonyi Réka jógaoktatóként a honlapon is megtalálsz: www.mangalam.hu

Nyári Jóga Táborok

Kedves Nő és Férfi jógázni szerető Társaink! 

A nyár végi jógatáborunk idén is Egerben, a Pajta Apartmanban kerül megrendezésre.

Ez a helyszín teljes körűen biztosítja a nyugodt feltöltődésedet és lehetőséget ad arra, hogy mind a belső és a külső természet feltöltő erejét és energiáit hasznosítani tudd velünk, a Női Körrel.

A tavaszi bezártság és kényszerpihenő alatt sokan megtapasztalhattátok a belső figyelem erejét az eddigi  közös meditációink során. Ennek nagyszerű emelő energiái a közös elvonulásokban még teljesebb  oldódást biztosíthat számotokra. Újszerű élményekkel és feltöltődéssel találkozhatsz ezen a közös utazáson. 

A táboraink a különféle helyszínek varázsát kombinálják az egyedi programokkal, melyeket teljes mértékben összhangba hoznánk a helyszíneink adottságaival. 

Itt az egri Pajtában az Indiai és helyi tradíciók összeolvadása és különleges atmoszférája segíti a belső teljességet közösen megtapasztalni. Immár harmadik alkalommal megyünk ide vissza! 

(képek mellékletben erről) 

E tábori helyszínünk tehát nyitva áll Bárki felé, akár most tapasztalnál ilyen spirituális élményt először, akár gyakorlott meditáló és jógázó vagy. Épp azért, hogy támogató energiákkal tudjuk a most induló társakat segíteni, elindítani. 

Ezért azt sem tartanánk elképzelhetetlennek, hogy családi körrel vagy fiatalabb gyermekekkel ismerjük meg együtt ezt a Befogadó KÖR áramló energetikáját. 

A kor úgyis, csak egy szám, a gyermekektől is sokat tudunk tanulni, hiszen Ők még közelebb vannak a nyitottságukkal a Végtelenhez.

 A férfi társaink pedig inspirációkkal és ritmusokkal segítenek, hogy az áramlásban előre haladnunk. Kiváló „mederben tartó“ energiát adva.

Nagy örömmel töltene bennünket, ha közösen is el tudnátok jönni a társakkal, vagy a gyermekekkel együtt. 

A táborra részletes programokkal készülünk, melyet érdeklődésed vagy jelentkezésed esetén e-mailben elküldünk számodra.

Rozgonyi Réka: asztrológus, és jógaterapia és ajurvéda javaslatokkal. Táplálkozás és életmód ismeretekkel vár Benneteket. www.mangalam.hu 

Radics Mónika: masszőr - olajos és nyirok masszázs szakértő és oktató. Illatos aroma masszázzsal vár Benneteket. 

Czidor Mária: Theta konzulens és túraszervező és spirituális kapcsolati oldásokkal és játékkal vár Benneteket. www.bosegklub.hu

www.gongdo.hu

Szeretettel várunk! 

FLAVON KIDS: A megújuló Világunkért

A Föld tápláló forrásunk és ezer meg ezerféle irányból gyűjti be az esszenciát teremtményeihez. A termékeny teremtő folyamatok, a Víz energiák áramlása révén, koncentrálódhatnak egy-egy szem gyümölcsben, annak sejtjeiben, és annak lényegiségében.

Mindezek az erők bennünk is ott találhatók, csak gondoskodnunk kell a megújuló belső áramlatainkról, a vese energetizálásával, mely a Víz elem irányító központja bennünk, mely áramlat a nőiségünk forrása. Ám minden embernél kiemelt szerepet tölt be, mivel testünk nagy részt vízből áll.

A Vese egyik létfontosságú szervünk: az ős Qi forrása egyben. Az életbe lépéshez és a fennmaradáshoz nélkülözhetetlen belső központ. Életenergia generátorunk. A bogyós fekete gyümölcsök pedig jól stimulálhatják és regenerálhatják e a létfontosságú szervünket.

Ehhez ad egy segítő mozdítást ez a táplálék eszencia csomag, amely mindent tartalmaz a táplálékok szintjén, ezzel az anyag segítségét hívva, pótolhatja a hiányzó élet energiánkat. Egyúttal kitűnő magyar termék és ezekben az immunrendszert próbára tevő időkben jó egy kis külső segítséget is elfogadni, így áldozni magunkra, az idős hozzátartozóinkra, a gyermekeinkre, és családtagjainkra, a férfi energiát sem elhanyagolva.

Ha kiszabadulhatunk a zártságból legyen elég belső tartalékunk a tovább lépéshez, mert hamarosan vége ennek változatlan, megmerevedett időszaknak is. Jobb ha már most is tervezzük belül a visszarendeződést egy másfajta, megújult hétköznapi élethez. Hamarosan ismét elindulhat az iskola és minden zajos és kibillentő folyamat, ami ezzel együtt járhat. Nem árt egy kis feltöltődés, hogy  a kiáradást jobban bírjuk majd a közösségekben mi magunk és a családtagjaink is. 

Tűz elem és Víz energia együtt a legnagyobb szélsőséget mozgatja meg bennünk és a külvilágban is. Hullámzó energia.

Maradjunk a tengelyben, ehhez pedig belső erő kell. Erősítsük hát magunkat. Lehet ezt tenni többféle módon is: Jógával, meditációval, de a táplálkozással is erősödhetünk. Főleg azoknak javasolható, akik az előbbi két dolgot elfoglaltságuk, vagy más okok miatt elhanyagolják. Szeretettel ajánlom hát mindenkinek, ebben a változó évszakban ezt a kitűnő belső energiaforrást, hogy a folyamatok jobban haladhassanak bent és így hamarosan a külső világban is érezni fogjuk majd mindezt. Bent és kint elválaszthatatlanok egymástól. Egyik a másikra erősen hatást gyakorol.

Ezért is:

Gondoskodjunk most magunkról, hogy később másokról is tudjunk!

Ez a Nők fontos küldetése lehet, a mai korban. Fent mindig kapcsolatban vagyunk, ha akadályok vannak, kérheted a segítő energiát gong összekapcsol az áramlatokkal és újraindulhatnak a folyamatok az egységből, a középpontból kiindulva. Ez az együtt áramlás ereje, a nőiség életet fenntartó és megújító ereje.

Ha velünk haladnál:

Kapcsolódj be és Meditálj velünk együtt minden reggel 05:30-06:30 között! 

Készülj fel rá, hogy egy új, termékeny és áramló folyamban együtt hajózzunk. Ahogyan a Nílus is termékennyé tette a időről-időre a folyamközt, úgy a nagy rendeződés után, a kiáradó bőségből új élet fakadhatott mindig a sárban, az anyagban. Itt a nagy rendeződés ideje most is! Éppen ez a rend formálódik itt belül, mindenkiben. Benned is! Együtt összeadódnak az energiáink. Tervezzünk és teremtsünk együtt belül és kívül is új korszakot: Kék energiákkal - Víz elem áramlatokkal.

A Flavon is ebben segíthet mindenkinek, ezért ajánlom szeretettel Nektek!

NAMASTE

http://www.mangalam.hu

http://www.gongdo.hu

Füle Krisztina reggeli átmozgatás

A tegnapi kihagyott kávé után ma érdemes mégis egy kávéval a kezünkben megnézni az átmozgatás gyakorlatait. Ha eléggé átéreztük, és a kávé is felbátorított akkor javaslom hogy mindenki bátran próbálja ki a gyakorlatsort és élvezze hogy “home office” módban bátran próbálkozhat… és mindenkinek csak a hasznára válhat.

A reggeli gyakorlatok témájával még sokat fogunk foglalkozni. Küldjük majd a további videókat is.

Szeretettel: Mangalam jógastúdió

Füle Krisztina reggeli átmozgatás

Légzéstechnikák

A reggel indítása "kávé" nélkül is lehetséges. Rozgonyi Réka mutat be légzéstechnikát amely megfelelően energetizál, és segít lendületbe hozni akár minden reggel.